Miért swingelj? Górcső alatt a kettlebelles alapgyakorlat
Lakatos Péter - Kortalanul Project - A KETTLEBELL SWING A hogyan és a mit kérdések feltevése előtt érdemes elidőzni a MIÉRT kérdésnél, hátha közeleb jutunk a másik két kérdés megválaszolásához. Van egy
Ennél szebb izmokat semmi sem csinál: 3 kettlebellgyakorlat, amely átmozgatja az egész testedet - Életmód | Femina